Minuman Detoks - Kunyit, Pear, nanas dan Jeruk

Kunyit memiliki rasa merica, hangat dan sedikit rasa pahit. Akar ini dikenal sebagai salah satu bahan yang digunakan untuk membuat kari, juga dikenal sebagai warna untuk noda bahwa banyak produk makanan, termasuk mustard.

Curcuma Longa adalah nama latin dari kunyit, memiliki kulit coklat gelap dan interior oranye menakjubkan. Kunyit adalah waktu yang lama digunakan dalam pengobatan Cina dan India sebagai tanaman mati-matian (root) terhadap proses inflamasi spektrum yang luas seperti perut kembung, sakit kuning, masalah haid, kencing berdarah, perdarahan, sakit gigi, memar, nyeri dada dll kunyit tradisional disebut " India saffron "karena warnanya yang mendalam kuning oranye, dan penggunaannya sepanjang sejarah sebagai bumbu, obat-obatan dan warna pakaian.

Persiapan

Pertama menghapus kulit jeruk, pir kulit jika itu  diperlakukan dengan pesticides.In hal ini, pir adalah tidak diobati, dan menempatkannya untuk menguras bersama dengan biji dan kulit.

Sisa buah harus diperas.

Kami menggunakan Hurom lambat juicer melalui mana kita mendapatkan lebih banyak jus, dan limbah kurang dari jumlah yang sama buah, memiliki rasa yang lebih baik, tidak mengoksidasi dan jus tidak memisahkan jus dari pulp.

Sementara juicer bekerja pada akhir kami menambah sekitar 10-20% air dari juicer untuk membersihkan dan untuk mencairkan jus.

Catatan: jus alami sederhana untuk dibuat, manfaat yang jus ini memungkinkan untuk banyak orang yang bermanfaat bagi kesehatan dan memberikan kekuatan dan energi untuk tubuh. Itu harus dikonsumsi segera setelah persiapan karena bahkan setelah beberapa menit datang ke oksidasi, yang sangat mengurangi nilanya.

Read more »

Manfaat Dari Bit – Obat Ajaib Melawan Banyak Penyakit

Sekilas buah bit terlihat seperti akar sedikit tidak menarik, tapi konsumen sayuran yang berharga ini tidak perlu insentif untuk memasukkannya ke dalam diet mereka. Namun, jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang tidak suka sayuran ini kami menawarkan pengingat mengapa Anda harus mulai menggunakannya dalam diet harian Anda.

MEMBANTU DENGAN ANEMIA

Ujung pertama bahwa setiap dokter akan memberikan dalam kasus diagnosis defisiensi zat besi dalam darah adalah makan buah bit sesering mungkin.

Perlu diingat bahwa ketika Anda makan buah bit, baik Anda makan segar sebagai salad, dimasak atau jus, Anda dapat menambahkan beberapa jus lemon segar; untuk mengikat besi sehingga tubuh dapat menyerap itu.

BANYAK MENGANDUNG MINERAL

Buah bit kaya akan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, besi dan belerang. Hal ini juga mengandung vitamin grup B, bersama dengan asam folat, dan vitamin C, yang membuat buah bit pilihan yang sangat baik untuk wanita hamil.

MENYERAP LEBIH BAIK KALSIUM

Karena kehadiran silika, buah bit membantu untuk penyerapan yang lebih baik dari kalsium dalam tubuh, ini membantu untuk menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan kuku.

MEMBERSIHKAN TUBUH

Dalam bentuk mentah atau belum diolah, buah bit mengandung betaine, yang sangat baik bahan detoksifikasi yang mengatur sekresi empedu dan membantu organ tersibuk - hati.

Dari total 500 fungsi yang memiliki empedu, yang paling penting adalah yang berkaitan dengan penghapusan racun dan kelebihan sekresi hormon dan lemak, dan di samping itu, buah bit adalah sekutu utama.

RED TERHADAP PENYAKIT DAN TUMOR

Anthocyanin pigmen, yang buah bit mendapat warna merah, bertindak terhadap berbagai penyakit, mengurangi sel tumor, dan jaringan menyerang mendapat struktur normal.

MEMULIHKAN DARAH

Beet kontribusi untuk pemulihan darah dan itu adalah bantuan alami dalam pengobatan leukemia.

MENURUNKAN TEKANAN DARAH

Jika dikonsumsi secara teratur, buah bit dan jus buah bit dapat menurunkan tekanan darah Anda.

Read more »

6 Minuman Untuk Mendapatkan Perut Rata

Air Beraroma

Ketika mencoba untuk menurunkan berat badan, penting untuk minum banyak air. Tetapi jika air putih bosan sangat cepat dan Anda menginginkan sesuatu yang akan mendinginkan Anda lebih cepat, cobalah untuk menambahkan sedikit rasa dalam air dingin alami. Anda dapat menambahkan daun mint segar, irisan lemon dan irisan mentimun. Hal ini penting untuk memasukkan cairan yang sangat sehat ini karena akan membantu dalam menjaga agar tidak kembung dan kelebihan air - yang dua alasan utama mengapa perut Anda sering terlihat bertambah.

Jus Semangka

Selama tidak membuat gula tambahan dan rasa, jus alami dan dikocok dapat menjadi cara yang bagus untuk menyegarkan , menikmati dan tidak memasukan terlalu banyak kalori. Semangka adalah bahan dasar untuk saus, hanya karena memiliki banyak air, kaya rasa dan tidak banyak kalori. Tidak hanya hidrat yang baik, tetapi penuh dengan nutrisi, seperti lycopene yang melawan kanker, dan asam amino arginin. Penelitian telah membuktikan bahwa arginin dapat memecah lemak dalam tubuh dan membantu dalam membangun otot.

Es Teh Mint

Teh mint itu merupakan penyegaran yang bagus di musim panas, tapi itu menunjukkan hal yang sangat baik dalam memerangi lemak di perut. Teh mint membantu tubuh Anda untuk lebih mencerna lemak dan makanan berlemak seperti hamburger dan steak, cepat dicerna, dan mengurangi perut kembung di perut. Pada malam hari buatlah sendiri teh mint dan biarkan dingin, kemudian simpan di kulkas semalam. Menyegarkan  kembali dipagi hari dengan minuman yang nikmat buatan sendiri es teh tanpa gula.

Frappe Nanas

Tempatkan nanas di blender, tambahkan sedikit air dingin dan minuman yang rasanya seperti liburan musim panas di pantai yang paling indah. Melakukan hal ini akan memasukkan bahan-bahan yang melawan lemak. Dalam Frappe ini tambahkan satu sendok teh Flaxseed dan akan melakukan perbedaan yang nyata bagi tubuh anda. Biji rami mengandung asam lemak sehat yang benar-benar membantu dalam membakar lemak. Nanas mengandung bromelin, suatu enzim yang memecah protein dan membantu dalam pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Teh Hijau

Sulit jika daftar ini tanpa raja semua minuman diet yaitu teh hijau. Tidak hanya dengan konsumsi secara teratur mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung, namun penelitian telah menunjukkan bahwa minuman ini mengandung antioksidan yang membantu dalam pemecahan lemak di perut. Jika Anda minum secangkir teh hijau sebelum berolahraga antioksidan akan membantu Anda dengan cepat membakar lemak selama latihan aerobik.

Coklat kocok

Ya, coklat kocok benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. coklat, terutama coklat hitam, dapat membantu dalam proses penurunan berat badan karena mengurangi nafsu makan dan mencegah keinginan yang tidak terkendali terhadap makanan manis dan makanan ringan. Sementara ini terdengar seperti mewujudkan mimpi Anda, perlu diingat bahwa meskipun coklat kocok mengandung gula, ini memiliki cukup kalori. Jadi, akan lebih baik untuk menggantikan makan, dan itu akan lebih baik untuk minum ketika sarapan - Anda akan merasa kenyang dan tidak memiliki keinginan untuk makan permen yang tidak sehat.

Read more »

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Jerawat punggung adalah penampilan yang tidak menyenangkan, yang sering dapat menyakitkan dan tentu saja tidak terlihat bagus.

Untungnya ada pengobatan rumah yang dapat membersihkan punggung anda dan menghilangkan jerawat sekali dan untuk semua:

1. Cuka Apel

oleskan cuka apel di punggung, yang sebelumnya telah dicampur dengan air. Hal terbaik adalah menggunakan obat selama minimal 2 kali seminggu. Setelah 2 minggu pertama penggunaan, obat harus dicampur 50/50 atau setengah air setengah cuka. Jika Anda memiliki kulit sensitif, campurkan cuka dengan air lagi.

2. Madu Dan Gula

Menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran lain yang dapat menutup pori-pori dengan mengoleskan madu dan gula pada kulit Anda. Campur madu dan gula dengan jumlah yang sama, kemudian dengan lembut oleskan pada daerah punggung yang berjerawat, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah saat di kamar mandi. Tunggu obat yang akan diserap ke dalam kulit, dan kemudian cuci dengan bersih. obat rumah ini harusnya diterapkan 2 kali seminggu.

3. Tomat

Hancurkan tomat dan oleskan pada tomat (yang sudah dihancurkan) pada tempat di mana Anda memiliki jerawat. Biarkan selama setengah jam agar bekerja dan kemudian cuci kulit Anda dengan air dingin. Anda juga dapat mengoleskan masker dari tomat 2 kali seminggu.

4. Kayu Manis dan Jus Lemon

Dalam mangkuk kecil campurkan 3 sendok teh jus lemon segar dan satu sendok teh bubuk kayu manis. Oleskan tipis-tipis secara langsung pada jerawat dan biarkan bekerja selama 1 jam, dan kemudian cuci dengan air dingin. obat  sebaiknya oleskan seminggu sekali.

Selain empat solusi alami ini, penting untuk mengikuti hal-hal berikut untuk mengatasi masalah jerawat di punggung secepat mungkin:

• Selalu memakai pakaian berbahan katun/cotton.

• Hindari minuman berkarbonasi.

• Ganti sprei di tempat tidur, setiap hari.

• Jika mungkin, hindari tidur terlentang.

• Konsumsi lebih banyak buah dan sayuran.

Read more »

Ucapkan Selamat Tinggal Pada Stretch Mark dengan Resep Rumahan

Stretch mark terjadi tergantung pada gen dan bagaimana kulit Anda dapat berkembang, yaitu berapa banyak kolagen dan vitamin E yang terkandung.

Untuk menghilangkan stretch mark, Anda perlu makan makanan yang kaya vitamin E dan C. Pada saat yang sama, di tempat-tempat yang sudah memiliki stretch mark Anda harus menerapkan krim yang dapat Anda persiapkan di rumah. Ini adalah tiga cara yang benar-benar alami untuk memecahkan masalah keindahan ini.

Minyak Esensial dengan Chamomile

Campur chamomile dengan minyak lavender dan minyak jojoba. Oleskan campuran setiap hari pada tempat-tempat di mana Anda memiliki stretch mark.

Minyak alpukat

Campurkan alpukat, lemon dan minyak zaitun. Oleskan Dua kali seminggu menggunakan kain kasa, oleskan campuran pada tempat-tempat di mana Anda memiliki stretch mark dan gosok perlahan.

Cara Membuat Krim Rumahan Untuk Mengatasi Stretch Mark:

BAHAN:

• 1/4 cup cocoa atau shea butter
• 1 sendok teh minyak gandum
• 1 sendok teh minyak wijen
• 1 sendok teh biji aprikot
• 2 kapsul vitamin E
• 2 sendok teh lilin lebah
• 1 sendok teh ekstrak vanili

PERSIAPAN:

Masukkan semua bahan ke dalam panci kecuali ekstrak vanili dan panaskan di atas api kecil sampai campuran meleleh. Kemudian, angkat campuran dari api dan tambahkan ekstrak vanili. Biarkan campuran dingin.

Anda dapat menggunakan obat rumah ini setiap hari pada bagian yang mengalami stretch mark

Read more »